Mundbakterier

Får du nogensinde blister? De er også kendt som after og er små kraterlignende hævelser som kan dukke op på indersiden af munden, på tungen eller på læberne. Selv om de som regel er harmløse, er de ikke særlig sjove og kan give smerte eller irritation. I denne artikel ser vi på årsagerne til blister, og, hvad der er nok så vigtigt, hvordan du mindsker dem.

Årsager til blister

Videnskaben omkring blister er ikke 100 % entydig. Der er nogle forskellige ting, som kan fremprovokere disse små udbrud, men den præcise årsag til, at de kommer og går, er forskellig fra person til person. Hvis du er blevet angrebet, er der nogle ting, du kan holde øje med til daglig:


  • Specifikke typer fødevarer: Der er nogle forskellige typer fødevarer, som kan forårsage blister: Det er fødevarer som mad med ujævne kanter, chokolade, hvede, krydret eller meget varm mad og citronsyre (fx i citroner, lime, appelsiner osv.)
  • Irritation i munden: Eksempelvis en tandprotese, der ikke sidder, som den skal, eller en defekt fyldning, der gnubber mod siden af kinden. Det kan også have en lignende effekt, hvis du kommer til at bide dig i kinden
  • Visse typer tandpasta: Visse tandpastaer indeholder natriumlaurylsulfat, og eksperter mener, at det kan være en af årsagerne til blister.
  • Stress og ængstelse: Læger og tandlæger mener også, at stress og ængstelse kan være med til at fremkalde dette problem
  • Hormonelle forandringer: Et højere eller lavere niveau af visse hormoner kan være årsag til blister på tungen, munden eller læberne. Kvinder udvikler indimellem blister lige omkring deres månedlige menstruation og er mere modtagelige under graviditeten
  • Rygestop: Et rygestop er fantastisk godt for dit helbred, men det kan få denne uheldige bivirkning. Hvis blister gør det svært for dig at holde op med at ryge, så få gode råd og vejledning hos din læge eller tandlæge.

Det er nogle af de væsentligste årsager til blister. Hvis du tror, du er i farezonen, så hold øje med symptomerne: et eller flere smertefulde sår inde i munden (på tungen, læberne, i ganen eller på indersiden af kinderne). Hvis du opdager blister, er der nogle forskellige ting, du kan gøre for at afhjælpe dem. Her er vores bedste svar på spørgsmålet ’hvordan afhjælper du blister?


  1. Skift til en tandpasta uden natriumlaurylsulfat
  2. En god måde at undgå blister på er at undgå de ovennævnte fødevarer. Disse fødevarer forårsager muligvis after og kan også risikere at gøre dem værre, når først de er der
  3. En anden god metode, du muligvis kan bruge til at afhjælpe blister, er at rengøre dine tænder med en blød børste og god mundhygiejne
  4. Dæk aften med et beskyttende middel, som apoteket anbefaler Forhåbentlig forsvinder den af sig selv i løbet af en uges tid. Men hvis de synes at være ofte tilbagevendende, eller hvis du har en eller flere meget røde after, de gør meget ondt eller varer længe (mere end tre uger) skal du altid rådføre dig med tandlægen eller lægen.

Læger og tandlæger mener også, at stress og ængstelse kan være med til at fremkalde after.

Læger og tandlæger mener også, at stress og ængstelse kan være med til at fremkalde after.

causes_canker_sores_how_to_relieve_them_830x430

Referencer

  1. Blister kan skyldes fødevarer med en ujævn overflade, chokolade, hvede, varm/krydret mad eller citronsyre: http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx, http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/002187075690154X
  2. Blister kan skyldes en tandprotese, der ikke sidder, som den skal, en defekt fyldning eller hvis du bider dig i kinden http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  3. Blister kan skyldes natriumlaurylsulfat http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  4. Blister kan skyldes stress og ængstelse http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  5. Blister kan skyldes hormonelle forandringer http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  6. Blister kan skyldes rygestop http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  7. Blister kan afhjælpes ved at rengøre dine tænder med en blød børste og opretholde en god mundhygiejne http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx

Anbefalingerne i denne artikel gør det ikke ud for en lægelig vurdering, de er udelukkende tilgængelige til oplysningsformål. Vi anbefaler, at du opsøger din tandlæge, hvis du har mundproblemer.

Back to top