Blister i munden

En hyppig årsag til blister i munden er fødevarer med et højt syreindhold som alkohol, kaffe og gær. Det er også en mulighed, at det er fordi du er stresset, har allergi, er i underskud af vitaminer, eller at du har bidt dig selv i kinden eller på tungen.

Har du oplevet at vågne med en smertefuld blist i munden, uden at du vidste, hvor den kom fra? Der er ikke et konkret svar på, hvorfor du får blister og blæner i munden, og hvorfor nogen får dem oftere end andre. Der kan i virkeligheden være mange forskellige grunde til, at du kan danne de irriterende og ofte smertefulde blister i munden. Blister og blæner forsvinder heldigvis af sig selv i løbet af et par dage.

Blister, også kendt som after, er små hævede prikker, som opstår på læberne, tungen eller som indvendige blæner i munden.

Hvis dine blister er helet, er der et par ting du kan gøre, for at forhindre dem i at opstå i fremtiden. Der findes ikke en metode, der kan garantere, at de forsvinder for altid. Disse tips kan mindske sandsynligheden.

• Hvis du har blister og blæner i munden, på tungen eller på læberne, bør du undgå fødevarer, som kan irritere din mund. Fødevarer med en ujævn overflade, som brød med sprød skorpe, chips, krydret eller meget varm mad, er værd at undgå. Citronsyren i citroner, lime og andre frugter kan også irritere eller forårsage smerte.
• Lad være med at tygge tyggegummi. På samme måde som fødevarer, kan tyggegummi forårsage irritation og blister i munden. Er du er tilbøjelig til at få blister, så prøv at skære ned.
• En rigtig god metode til behandling og forebyggelse af blister, er at børste tænder med en blød tandbørste. Det kan forhindre yderligere irritation og opretholde en god mundhygiejne.
• Børst tænder med Zendium tandpasta. Zendium skummer ikke så meget som andre tandpastaer og er derfor ekstra velegnet til personer der udvikler blister, da den ikke irriterer mundens bløde væv.

Læs mere i vores artikel om ofte tilbagevendende blister.

Ved at bruge disse enkle tricks, kan du reducere risikoen for tilbagevendende blister i munden, og have nogle midler til behandling af blister liggende klar, til hvis det sker. Dog, hvis dine blister er usædvanligt store, smertefulde, tilbagevendende eller langvarige, så bed din tandlæge eller læge om professionel vejledning.